Info kinderen
Misschien zie je het op dit moment even niet meer zo zitten, je voelt je eenzaam of onzeker. Je houdt je stil of je wordt juist heel snel boos. Maar zeker is dat er iets is. Volwassenen noemen dit "je hebt een probleem". Meestal lossen problemen vanzelf weer op. Daar zorg je zelf voor of je vraagt hulp of advies aan je ouders, familie of aan je vrienden. En vaak komen jullie er samen wel uit.
Maar soms blijf je zitten met je probleem. Je trekt jezelf misschien terug of je bijt juist van je af of je doen of er gewoon helemaal niets aan de hand is. Als je er niet uit kunt komen dan "heb je een probleem". Maar bedenk dat jij nooit het probleem bent. Het probleem is het probleem.
Wat kun je hier aan doen? Je kunt naar mij toekomen en dan gaan we samen kijken naar jouw probleem. Samen zoeken wij naar een oplossing zodat jij geen last meer hebt van jouw probleem.
Wat gebeurt er dan? Ik heb een gesprek met je ouders. Zij vertellen mij wat zij denken dat er aan de hand is. Daarna kom jij en hoor ik jouw verhaal. Je kunt me vertellen waar je mee zit, als je dat wilt. Samen gaan we op een leuke manier aan de dingen werken waar jij last van hebt.
Na een keer of 4 praat ik weer met je ouders hoe het gaat. Natuurlijk spreek ik met jou af, wat ik wel of juist niet aan hen mag vertellen. Alles wat je met mij bespreekt is namelijk privé.
Met hypnotherapie kun je werken aan:
- Afleren van ongewenste gewoontes zoals nagelbijten en slaapwandelen
- Spanningsvermindering
- Niet meer in je bed plassen
- Angstvermindering/faalangstvermindering
- Verbetering van de concentratie
- Omgaan met pijn
- Verwerking van een traumatische ervaring en rouwverwerking
- Jezelf beter in je vel voelen zitten
- je wordt vaak gepest en daar heb je last van en je wilt dit anders
- angst voor de tandarts of dokter, zwemles, een prik krijgen en daar wil je van af
- slecht slapen, niet durven inslapen, bang in het donker, nachtmerries en je wilt weer lekker slapen
- nare gevoelens, zoals verdrietig, angstig, boosheid, eenzaamheid, schuld, schaamte, jaloers. Je wilt niet dat ze je dwarszitten
- je denkt steeds aan nare dingen, iets dat jou of iemand anders is of zal overkomen. Daar wil je van af.
- angst om te vertellen wat jou is overkomen en daar voel je je naar door. Dat wil je niet meer.
- je hebt last van liegen
- je doet erg druk en kun je dit oplossen
- je ouders zijn gescheiden, dat vind je moeilijk. Je wilt er graag over praten met een buitenstaander.
- er is iemand doodgegaan en daar heb je verdriet om of juist niet. Wat nu?
- hou je soms je adem in tot je bijna stikt? Daar wil je van af.
- je wilt niet naar school, maar je moet toch. Hoe krijg je het weer prettig?
- je hebt vaak last van hoofdpijn en buikpijn. Hoe komt dit is dit te veranderen?
- je kunt bijna niets positiefs meer over jezelf bedenken. Hoe ga je weer goed over jezelf denken?
- je hebt een chronische ziekte en je maakt veel dingen mee die je niet leuk vindt en waar je moeite mee hebt. Wat is hier aan te doen?
- je hebt een lichamelijke handicap en je hebt daar vragen over. Waarom heb ik dit? En je wilt er graag met iemand over praten.
Als we werken met elkaar zijn we vaak een uurtje bezig.